Mentaltræning

Spænd ben for de negative tanker, før de spænder ben for dig!

Hvordan ser dit mentale værktøjsskab ud?

De største udfordringer på vej mod stor succes er oftest vores egne tanker og følelser. Helt små oplevelser kan blokere for at vi udnytter det potentiale, som vi er født med. Ved hjælp af mentaltræning kan jeg hjælpe dig med at sparke de negative tanker og følelser væk og gøre plads til motivation, ambitioner og positiv energi.

Uanset om du kører Speedway, Gokart eller Formel 1 vil mentaltræning gøre en forskel for dig. Der findes ikke ét menneske som ikke har én eller anden form for negative tanker der blokerer for positiv udvikling. Forskellen ligger i at de mennesker som vælger at håndtere problemet også er dem som får de bedste resultater og når deres mål.

Nogle af de bedst kendte udfordringer er på listen her – måske kan du finde dig selv ét eller flere steder?

  • Selvkritik uden væsentlig årsag
  • Fastholde dårlige oplevelser og undgå lignende situationer
  • Privatlivet spænder ben for sportslige ambitioner og resultater
  • Manglende motivation og overskud til træning og forberedelser
  • Manglende fokus og ro i stressede situationer
  • Lav selvtillid
  • Svært ved at håndtere andres forventninger

Der er mange flere områder som kan styrkes med mental træning. Jeg har en veludstyret værktøjskasse som kan hjælpe dig til at få styr på dine negative tanker.

Vil du vide mere?

Udfyld kontaktformularen, så kontakter jeg dig snarest.